Wychowanie fizyczne dla klasy 3b

wpis w: Klasowe | 0

Witajcie uczniowie klasy 3B. Dziś chciałabym zaproponować wam aż 15 ćwiczeń, które zajmą wam ok 30 min. Ćwiczenia dotyczą korygowania wad postawy. Wiem, że sporo czasu siedzicie przy komputerze i z telefonem w ręku więc kilka ćwiczeń dziennie „na proste plecy” przydadzą wam się!!!! Włączcie proszę filmik, który wam przesyłam i ćwiczcie z dziewczynka według wskazówek pani trenerki. Oczywiście nie musicie od razu wykonać 15 ćwiczeń, codziennie wykonujcie po 2 lub 3 ćwiczenia. Pozdrawiam i życzę wam dużo siły i wytrwałości.
Zapraszam: https://www.youtube.com/watch?v=hrk7sMV38ec&feature=youtu.be

dodała: Beata Adamik-Sielecka